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  • Janvier 2011

    Par ultratraileur87 dans Accueil le 3 Février 2011 à 18:54
    ...top et que les chronos s'en ressentent. Durant ce premier mois de l'année, j'ai beaucoup travaillé la VMA et le seuil. J'ai une VMA établie en ce moment à 17km/h. Je commence juste à m'entrainer en endurance, première sortie le 29/01 de 28 km en trail avec pas mal de dénivelé sur un circuit...

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